Recensies
Recensie 21-01-2019
Ik wil je bedanken voor vanavond. Het klinkt raar..maar sinds lange tijd weet ik weer wat het is om trots op mezelf te zijn. Ik ben echt trots op mezelf sinds de les van vanavond. Bedankt voor jouw manier van lesgeven en voor wie jij bent als persoon – Chantal-
Recensies 2018
Voordat ik begon bij Nancy met de pilates lessen was ik mijzelf vergeten. Sinds ik ben begonnen met pilates heb ik weer belangstelling voor mijn lichaam. Ik begin mijn lichaam te leren kennen tijdens de lessen en dankzij de enorme motivatie van Nancy heb ik volle vertrouwen dat mijn klachten in mijn lichaam zich zullen verminderen. Een uur pilates betekent voor mij rust, ontspanning en vooral begin van een liefde.- Meryem
Als Yoga heb ik gekozen voor de vorm Hatha. Deze bevalt me zeer goed vanwege de combinatie lichaam en geest. Bij iedere les komen verschillende spiergroepen aan bod en ik kan je vertellen dat sommige oefeningen je echt laten werken. En het fijne daarna is het deel ontspanning en bewustwording. Als ik na een les naar buiten loop voel ik mij lichamelijk weer helemaal fit, maar ook zeker in mijn hoofd. Dus ik kan de lessen van Nancy alleen maar aanbevelen. De manier van les geven past goed bij mij, rustig met persoonlijke aandacht en de oefeningen worden prettig opgebouwd met duidelijke instructies. Bij veel oefeningen geeft Nancy ook een korte uitleg over het ontstaan en wat het met je lichaam doet, persoonlijk vind ik dat interessant. -Frank
Ik zat al een tijd bij een fysio voor wat klachten, maar na deze pilateslessen voel ik mij wat sterker, en zeker mijn core.
De les van Nancy is gegeven in een persoonlijke en ontspannen sfeer. Ze is heel zorgzaam en controleert alles om fouten te voorkomen en verbeteren. Bij Nancy kun je op je eigen level werken, wat ik zelf erg prettig vind. Ze legt veel uit en werkt met beeldspraak, dit helpt je om de oefeningen eigen te maken. Nancy is iemand die positiviteit uitstraalt en toegankelijk en vriendelijk is. Ik kom altijd met veel plezier naar haar lessen en als ik weg ga voel ik me altijd beter. -LynneIn december 2017 heb ik drie proeflessen Pilates gevolgd bij Pristine Yoga en Pilates, bij Nancy Adams en ik kan zeggen: het is een aanrader! Nancy werkt met kleine groepen en begeleidt je op een professionele manier, ze legt de oefeningen duidelijk uit en heeft veel persoonlijke aandacht voor het goed uitvoeren van de oefeningen voor het beste resultaat. Door de oefeningen let ik beter op mijn houding, waardoor ik mijn nek en schouders ontlast, ik beweeg soepeler en ben ik leniger. Kortom, ik heb besloten te blijven om meer lessen te kunnen volgen bij Nancy:-) -Marion
De yogalessen van Nancy vind ik erg fijn. De persoonlijke benadering en openheid van Nancy spreken me aan. Ze houdt rekening met eventuele blessures en geeft goede tips. Iedere les voelt als een cadeautje voor mezelf. Na de yogalessen voel ik me heel ontspannen, kan ik goed slapen en ik merk ook dat ik steeds leniger word. De lessen dragen er mede aan bij dat ik goed in mijn vel zit. -Mariëlle
